ピラティスレッスン
| ピラティス パーソナル 体験 | カウンセリング＋ パーソナルレッスン（60分） 体験レッスン ¥4,500 |
|---|---|
| ピラティス パーソナル | お身体の調子に合わせての マット、マシンによる パーソナルレッスン（50分） |
| マット グループ | マットピラティスグループレッスン（50分）最大8名 金曜 19時30分〜20時20分 （隔週開催予定変動あり） |
＊入会金、キャンセル料等はございません
◾️レッスンについて◾️
⚪︎レッスン料金のお支払いは現金のみとなります。
⚪︎持参物は、タオル、飲み物（ウォーターサーバーはございます）
⚪︎服装はマシンパーソナルの方は滑り止め付き五本指ソックス（なければ普通のソックス）、動きやすい上下で、可能であればタイトな服装（レギンスなど）の方が指導上お伝えしやすいです。
⚪︎グループレッスンの際、マットは無料貸出しております。
⚪︎お着替えの場所はございます。
⚪︎パーソナルはお子様連れも可能です。おもちゃやタブレットなどお持ちください＾＾
⚪︎駐車場ございます。
インストラクター
《保有資格等》
■FTPmat pilates instructor
■FTPpersonal pilates instructor
■リフォーマー、タワー、キャデラック
マシンピラティス指導者養成講座修了
◾️全米ヨガアライアンスRYT200修了
◾️健康管理士一般指導員
◾️創健療術師会認定会員整体師
◾️創健会美顔矯正セラピストインストラクター
◾️リラクボディケアセラピストインストラクター
◾️タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
◾️健康管理能力検定１級
■ピンクリボンアドバイザー
◾️サプリメント管理士
