ピラティスレッスン

＊入会金、キャンセル料等はございません

◾️レッスンについて◾️

⚪︎レッスン料金のお支払いは現金のみとなります。
⚪︎持参物は、タオル、飲み物（ウォーターサーバーはございます）
⚪︎服装はマシンパーソナルの方は滑り止め付き五本指ソックス（なければ普通のソックス）、動きやすい上下で、可能であればタイトな服装（レギンスなど）の方が指導上お伝えしやすいです。
⚪︎グループレッスンの際、マットは無料貸出しております。
⚪︎お着替えの場所はございます。
⚪︎パーソナルはお子様連れも可能です。おもちゃやタブレットなどお持ちください＾＾
⚪︎駐車場ございます。

インストラクター

Tomoko          福岡市出身

化粧品メーカーにて販売代理店への
美容教育•研修•経営コンサルの部署での
15年以上の勤務を経て、
美容皮膚科にて美容部門責任者として
沢山の方の美と健康に関わってきました。

人生の半分近く、女性の「美しくありたい」
という想いを、サポートする仕事に
やり甲斐をもって従事してきた中で、
お肌だけでなく、身体機能面での
ピラティスやヨガの効果を体感し、
それを伝えていきたいと強く感じ、
インストラクター資格を取得しました。

取得後は、スポーツジムインストラクター
として、グループレッスンを担当したり、
自主開催クラスを行ってきました。

その後も、私自身もっと向上したい
という想いのもと、レッスンや研修に通い、
日々学び続けています。

また、身体を整えてから、ピラティス
をする事で、より身体への効果があると思い、
整体についても学びを続けています。
 
家事、育児、仕事、忙しい女性が
自分の身体をコントロールできるように、
また理想のボディラインで日常をご機嫌に、
笑顔に過ごせるお手伝いができれば
と思っています。
ただ運動するだけではなく、
通うのが楽しみになるような
温かみのあるサロンを目指しています。
 
私生活では大学生〜保育園までの
歳の差4児子育て奮闘中の40代ママです。
 
お気軽にご相談ください。

ピラティスで日常をご機嫌に♡

《保有資格等》
■FTPmat pilates instructor
■FTPpersonal pilates instructor
■リフォーマー、タワー、キャデラック
　マシンピラティス指導者養成講座修了
◾️全米ヨガアライアンスRYT200修了
◾️健康管理士一般指導員
◾️創健療術師会認定会員整体師　
◾️創健会美顔矯正セラピストインストラクター
◾️リラクボディケアセラピストインストラクター
◾️タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
◾️健康管理能力検定１級
■ピンクリボンアドバイザー
◾️サプリメント管理士